为增强我单位干部职工的健康意识，提高生命质量和身体素质，引导干部职工摒弃陈旧思想和不健康的生活方式，更好地推动单位各项工作的开展， 11月28日下午，公司邀请安全健康教育网(中心)特邀讲师、安全健康教育网（中心） 宣教处主任、职业健康协会理事、红十字救护员杨君主任到公司为职工开展关爱职工身心健康、“健康云南行动”知识讲座，公司50余名干部职工参加知识讲座。

          杨君主任长期工作在临床一线，从医学专业的角度以生动且简洁易懂的表达方式，为大家讲解现场突发事故应急处理(CPR急救)、常见慢性病、职业病的预防、健康的生活方式、高血压的形成以及预防知识等内容，为前来听讲座的职工送上一堂生动且实用的健康知识课。另外从人体穴位治疗、饮食和养生知识等方面对肩周炎、颈椎病及腰椎间盘突出等职业病的预防及治疗作了讲解。同时，杨君主任还详细介绍了高血压、心血管、心梗、脑梗等常见或突发疾病的预防、治疗及急救，还对高血压物理治疗，如何摆脱长期服药进行了全面的讲解，用真实的案例提醒大家尽早养成良好的工作和生活习惯，避免疾病的发生。现场邀请职工体验中医诊疗的效果，并传授给大家很多简单又实用的手法来预防疾病和锻炼身体。

    讲座结束后，杨君主任和职工进行了现场互动交流，对职工们的咨询，做出耐心、详细的解答。

本次讲座大家受益匪浅、感受颇深，既加深了广大职工对安全健康知识的了解，又增强了对慢性病预防及治疗重要性的认识，提高了对健康安全的防范意识。

图/文 工会